沙樂樂(孫藝文 飾)幫著別人做了一套表格，表格錯了結果對方就甩鍋給了沙樂樂，歐陽莫菲(成果 飾)準備了一口平底鍋想要送給對方當禮物為沙樂樂報仇，特意在鍋上面涂抹了強力膠，恰好胡強(李佳航 飾)上班不知情的情況下拿了鍋，導致雙手被粘，眼看著就要去找蘭尼傅開會了，胡強懇求歐陽莫菲幫忙拿下來，歐陽莫菲狠狠一拉，鍋下來了，而胡強也發出了凄慘的叫聲。

胡強雙手包裹的像是豬蹄子來找蘭尼傅，蘭尼傅拿出了水果味道的小火鍋，責怪胡強在會議上的時候沒有積極站起來背鍋，而胡強也有委屈，本身設計這個水果味的小火鍋人就有問題，蘭尼傅卻認為該背鍋的時候還是要背鍋。

蘭尼傅給胡強徹底來了一次洗腦式背鍋，只要是領導的錯就是他的錯，老板在電梯里放了一個屁，他都要積極站出來，承認那個屁是他放的。蘭尼傅還特意給背鍋俠起了一個更加先進的名字鍋士無雙。

胡強回去之后就對著自己的部門成員洗腦，但其實每個人都背鍋不少，還因為背鍋扣除的獎金和績效比較多，因此怨聲載道。胡強承諾只要有真的問題就來找他，他來解決，金若愚(屠畫 飾)忍不住稱贊胡強真男人，其實胡強心里也吶喊憑什么背鍋，誰的鍋誰應該自己出來背，甚至覺得蘭尼傅那套理論也不靠譜。

歐陽莫菲為了替沙樂樂出氣，特意將碎紙機改良了一下，那個讓沙樂樂背鍋的女人去打印文件的時候，竟然變成了碎紙機，而且是遙控操控，嚇得那個女人哇哇大叫誤以為是有鬼，沙樂樂終于破涕為笑。

由于蘇克杰(劉中秋 飾)和龐小白(李汶凡 飾)弄了小火鍋創意不合適，再次要求背鍋，兩人非常無語。胡強生怕因此惹事，就將碎紙機給鎖起來，歐陽莫菲卻可以黑進對方的手機發語音，胡強無奈只好保證不會讓龐小白和蘇克杰背鍋了。最終胡強幫著查理背了別的鍋，讓龐小白和蘇克杰免除了績效責罰。歐陽莫菲干脆寫了背鍋俠幾個大字送給胡強，胡強又往臉上貼金，認為背鍋不是壞事，還能得到領導信任，麗薩提出要做榴蓮火鍋遭到了其它部門的反對，他就主動背鍋說創意是他的，麗薩只是提出來而已，歐陽莫菲諷刺胡強就是慫。

小火鍋的銷量一直提不上去，銷售部就在會議上提出要降價銷售，但也有人覺得這樣就是賠錢做生意自然不同意，最后領導下命令，讓所有員工都買這種小火鍋，還要吃的時候拍照發朋友圈，以此提升銷量提高知名度?？?role>唐海星(張一鐸 飾)當場表示反對，認為這就是剝奪了普通員工的權利，也剝奪了那些想要吃小火鍋顧客的權利。沒想到一句話引起了眾怒，將銷量不達標的帽子扣在了破事部。胡強聽聞消息簡直都要瘋了，麗薩和蘭尼傅又趕過來將破事部訓斥了一番，麗薩著急要開會，臨走之前留下一句話，該承擔的責任必須承擔，不該承擔的責任一律不背鍋，蘭尼傅更是表達了對破事部的失望，對胡強的失望。

胡強趕緊解釋，認為就憑破事部這幾個人，也不可能搞黃了公司的新項目，雖然不是他的責任，但也應該為領導分憂解難，蘭尼傅直言每個人都有問題，因為他們哪一個部門也得罪不起，每個人都要去和不同的部門道歉，胡強也知道這個鍋是甩不出去了，因為銷量不好正愁找不到有人背鍋。胡強提出讓大家趕緊去寫報告，以后再說，歐陽莫菲渾身背著大小鍋來了辦公室，并且告訴所有人，自己渾身是鍋，如果要甩鍋過來的時候，就會告訴別人自己渾身是鍋，已經沒有鍋可以背了。胡強勸說歐陽莫菲不要出去煽風點火，也不許惹是生非。

胡強讓沙樂樂和金若愚帶著鮮花，打算挨個去找領導道歉，避免事情惡化，可沒想到歐陽莫菲卻弄了上百口鍋放在了大廳，每個鍋底都寫了各種領導的名字，詢問大家哪一個沒有背過鍋的，還挨個去罵那些不要臉的領導，胡強慌忙要摘下鍋，結果鍋又粘在了手上。歐陽莫菲告訴胡強即便這里撤退也沒有用，還有一個分會場也在說甩鍋的事情。

此時，在辦公大廳里，放起了背鍋大俠的美妙音樂，整棟大樓都響起了這段音樂，胡強只好讓沙樂樂和金若愚將鍋都拿走，同時也驅散了大家，胡強希望歐陽莫菲能改改腦子，如果再這樣下去就會得罪所有人，他也保不住歐陽莫菲了，可歐陽莫菲去根本不害怕，也不愿意在這種地方工作。

此時，所有人都飛奔出來，紛紛往樓下逃竄，因為歐陽莫菲給每個人的小火鍋里面都放了變態臭魚罐頭，熏得大家四散逃走，萬主管當場暈倒，歐陽莫菲就是要讓這些想發朋友圈舔老板的人舔不成。

第二天，辦公室里依然臭氣熏天，每個人上班都要帶著防毒面具了，萬主管生氣叫來胡強要開除他，胡強難過自己忍氣吞聲還要被炒魷魚，他總說歐陽莫菲蠢，實際蠢的人是他。他也不愿意背這個黑鍋了，但最后胡強還是被保安給拖出去了。