池上紗理依池上紗理依9歲的時候就作為童星進行臨時演員的工作；此后,從2009年正式成為事務所簽約藝人開始參加活動。2011年,成為女子偶像團體Bless的成員。2012年,獲得年輕小姐大獎賽冠軍。同時也出演過TV東京臺場最大星期六BLESS-TV和KBS女性的實驗室。2013年4月,從所在團體組合Bless順利畢業。2016年8月,參演森田甘路主演的漫改校園喜劇《胖子老師》。2017年,與吉本實憂,櫻田通,逢澤莉娜等人合作出演了暗黑校園劇《人渣的本愿》,并在劇中飾演了喜歡女主角“安樂岡花火”的女學生“繪鳩早苗”。