2000年9月1日,晉豪溵出生于韓國,從小喜歡跳舞和看電影,還曾學過舞蹈。初中時就讀于首爾烏山中學,高中時則就讀翰林藝術高中時裝模特科,因為晉豪溵對服裝設計感興趣,于是決定攻讀設計專業。高一時,看表演科的朋友演戲,感觸頗深,他很想一起站在舞臺上表演,感受強烈到足以改變原來的夢想。而后他進入了表演學院學習,一年半之后便參加了試鏡。晉豪溵

2018年8月30日,與李鐘元,金藝智合作出演的都愛情劇《告白日記》播出；11月2日,與吳世英,金道勛領銜主演的都愛情劇《當你的想象成為現實》播出。2019年2月27日,與高我星,金璽碧合作出演的愛國傳記電影《抗拒：柳寬順的故事》上映；8月22日,與金所泫,宋江合作出演的奇幻愛情劇《喜歡的話請響鈴》在Netflix平臺首播；9月28日,與薛仁雅,金宰英合作出演的都市愛情劇《愛情是美好的人生是精彩的》開播,在劇中飾演肇事逃逸的真兇具俊謙；12月18日,與柳慧仁,鄭民圭領銜主演的青春校園劇《秘密的秘密》在Youtube平臺播出,其在劇中飾演家境貧寒的游泳隊員徐在民。2020年8月15日,與金宇碩,韓成旼聯合主演的都市情感劇《Twenty-Twenty》開播,在劇中飾演23歲的休學生姜大根；12月28日,與金曜漢,蘇周妍共同出演的青春愛情輕喜劇《致美麗的我們》首播。2022年1月28日,與尹燦榮,樸持厚共同出演的驚悚劇《僵尸校園》在Netflix上線播出,其在劇中飾演孝山高中射箭隊的成員鄭敏宰；4月22日,與李圣經,金永大共同出演的都市職場愛情劇《流星》在韓國tvN電視臺金土檔首播,飾演管理一組的新人卞正烈；11月9日,與辛叡恩,樸所羅門共同出演的懸疑劇《第三人稱復仇》在Disney+上線播出,飾演學校的惡霸謝仲景；12月1日,與韓石圭,金瑞亨聯袂主演的家庭情感劇《今天可能有點辣》在韓國OTT平臺WATCHA播出,飾演姜昌旭與鄭多情的兒子姜在浩。

晉豪溵擁有高挑,扎實的身材和青春亮眼的顏值,頗具魅力。在都市情感劇《Twenty-Twenty》中,晉豪溵飾演溫暖善良的學長姜大根一色,受到觀眾的喜愛。在驚悚劇《僵尸校園》和懸疑劇《第三人稱復仇》中,晉豪溵展現了出色的演技讓人印象深刻,且受到觀眾的好評。而在家庭情感劇《今天可能有點辣》中,他則變身為單純孝順的兒子,其與韓石圭,金瑞亨等資深演員對戲,就像一家人般頗為自然,并顯得很有默契,為提高作品質量做出了不少的貢獻,也能從中看到了晉豪溵的成長與進步。