林彥俊出生于海南省海口市,父親是臺灣人,母親是江西人,因為父母工作原因,分別在臺灣,江西,廣東等不同地方生活成長接受教育,并通過港澳臺學生聯考進入廣東外語外貿大學,讀完大一后他選擇休學,回臺灣完成服兵役。2016年,林彥俊與臺灣經紀公司簽約,因為沒有得到當初簽約時允諾的培訓,而和其他成員一起在公司門口召開記者會出面控訴。之后,林彥俊通過上海香蕉娛樂全球練習生海選,與香蕉娛樂簽約,并正式成為香蕉娛樂練習生。

時尚寫真2017年,林彥俊正式成為香蕉娛樂練習生團體Trainee18成員；4月,受羅志祥邀請參加了浙江衛視女團音樂養成真人秀節目《天生是優我》；隨后,在B.I.G嘉年華中首次與Trainee18成員集體亮相演出。《一見傾心》徐光耀2018年1月,林彥俊參加了愛奇藝偶像男團競演養成類真人秀節目《偶像練習生》；1月22日,隨TRAINEE18推出練習生畢業單曲《ROCKTHESHOW》,并參與了RAP詞的創作；4月6日,在《偶像練習生》總決賽中,以12131367票排名第五,與蔡徐坤,陳立農,范丞丞,黃明昊,朱正廷,王子異,小鬼和尤長靖組成男子演唱組合NINEPERCENT,并正式出道；隨后,與NINEPERCENT成員們赴美國進行為期20天的專業訓練；5月5日,隨NINEPERCENT在上海舉行“FANMEETINGTOUR-THXwithLOVE”巡演首站；5月7日,隨NINEPERCENT參與浙江衛視《奔跑吧第二季》錄制；5月23日,隨NINEPERCENT參與湖南衛視《快樂大本營》錄制；6月15日,其出鏡的紀錄片《NINEPERCENT花路之旅》在愛奇藝首播；8月23日,隨NINEPERCENT入圍全球華人歌曲排行榜年度最受歡迎樂隊及組合獎；8月24日,推出個人Trap風格的單曲《YOU》,并參與單曲詞曲創作部分；8月29日,正式宣布成立個人工作室；9月6日,作為明星嘉賓出席ElleChina30周年風尚大典；9月26日,其參加的香蕉娛樂自制男團紀實類綜藝節目《咕噔咕噔banana》在愛奇藝開播；10月27日,作為常駐嘉賓加盟美食探尋節目《野生廚房》；11月20日,隨NINEPERCENT推出組合首張音樂專輯《TOTHENINES》,收錄了包括《創新者》,《了不起的9%》等在內的7首歌曲；12月8日,出席第12屆咪咕匯音樂盛典；隨后,擔任愛奇藝生活體驗推廣節目《小姐姐的花店》的常駐嘉賓。《原來我很愛你》蘇念衾2019年1月7日,推出首張個人音樂EP《剛好的傷口》；1月29日,參加湖南衛視小年夜春節聯歡晚會,與劉宇寧,金瀚,張新成合唱歌曲《2019情歌王》；3月25日,獲得第26屆東方風云榜音樂盛典港臺地區最佳新銳歌手獎,而他的EP《剛好的傷口》則獲得了港臺地區最受歡迎EP獎；4月12日,推出第2張個人音樂EP《ESCAPE.》；6月19日,其參加的原創音樂真人秀節目《我們的演唱會》在愛奇藝上線,該節目是香蕉娛樂首檔家族綜藝；8月24日,推出個人單曲《對手》；8月30日,隨NINEPERCENT獲得華人歌曲音樂盛典年度最受歡迎組合獎；10月10日,其參加的愛奇藝NINEPERCENT團體綜藝《限定的記憶》播出。2020年4月16日,推出首支錄音室單曲《YouAreSoBeautiful》,林彥俊再度回歸歌壇；5月20日,發行電視劇《幸福,觸手可及！》插曲《盛夏》和片頭曲《最好的安排》；10月,與DojaCat合作中英雙語歌曲《SaySo》；10月27日,發行個人專輯的先行EP《1995》。2021年8月3日,與萬鵬主演的當代都市劇《原來我很愛你》在愛奇藝播出,在劇中飾演男主角蘇念衾,并演唱片頭曲《遇到你》；8月5日,發行“回歸三部曲”系列單曲第一章《休息之道》；9月16日,發行“回歸三部曲”系列單曲第二章《在飛翔與迷失之間》；11月9日,主演的電視劇《一見傾心》在優酷開播,飾演徐光耀。2022年3月31日,發行“回歸三部曲”系列單曲最終章《別待了》；8月10-14日,出演音樂劇《我在時間盡頭等你》。

公益活動2019年3月28日,林彥俊以“一本愛心第五季”愛心大使的身份,攜手新浪四川為視障兒童及特殊兒童群體發聲,號召廣大網友參與“聽見你的聲音”公益朗讀,制作有聲書籍捐贈給這群孩子們。

林彥俊是一位帥氣型男,非常具有“C位氣質”,在《偶像練習生》節目中顯露出由內而外的氣質與光芒。雖然與其他練習生的風格各不相同,但他在鏡頭中卻非常亮眼。除了獲得全民制作人肯定的實力以及自帶高顏值外,真實自然的光感裸妝也讓他在鏡頭中更加亮眼出挑,總是能輕易成為鏡頭中的“C位”。在《偶像練習生》第2期中,林彥俊與Trainee18成員讓人感受到了團魂所在。在《Rocktheshow》MV中,展示出了林彥俊與Trainee18成員臺上臺下的不同魅力,他們也由青澀猶豫變得熱情果敢。林彥俊身穿條紋襯衫,表情冷酷,充滿了少年氣息,一臉高冷帥氣,盡顯大長腿；而身穿西服的他,則顯得紳士帥氣。林彥俊與Trainee18成員身穿白T加上破洞牛仔褲,凸顯出屬于他們這個年齡應該有的年輕時尚,而正式走上T臺,他們的默契配合,則讓觀眾眼前一亮。

2018年4月,林彥俊與導師歐陽靖在《偶像練習生》合作的歌曲《Zero》,被曝抄襲臺灣說唱組合頑童MJ116的《BetterBelieveMe》,稱歌詞有多處相似之處；4月9日,林彥俊的經紀公司香蕉娛樂發布聲明稱,網絡上出現針對林彥俊的肆意造謠和網絡暴力行為,公司要求發帖者立即刪除所有不當內容,并表示已委托律師對相關內容進行公證保全,會通過司法途徑進行追責和賠償,而林彥俊則表示《Zero》中的solo部分歌詞是他本人填寫,自己沒有系統學過rap,因而會去研究優秀rapper的技術,在找靈感時借鑒了《BetterBelieveMe》,尤其是瘦子的部分。2020年10月27日,索尼音樂娛樂對林彥俊《等待整個冬天》歌曲中三句歌詞涉嫌抄襲路壹Lu1,Cee《不能帶你去》歌詞一事發表聲明。聲明中稱,《等待整個冬天》最初版本是林彥俊在出道前,與幾位友人一起創作完成的作品,但林彥俊并非為涉嫌抄襲段落歌詞的作者。隨后,林彥俊在社交媒體上轉發了該條聲明,并為此事道歉。2023年9月4日晚,網紅千不二子發文稱已跟林彥俊分手,隨后又曬出疑似林彥俊與他人的聊天截圖,稱其嫖娼。2023年9月5日早上,#千不二子曝林彥俊嫖娼#登上微博熱搜,同日,林彥俊工作室緊急聲明否認嫖娼。