他于10歲時被伯樂發現他十分具有表演天賦,后轉入位于休斯敦的德州藝術高中學習,在讀書時期就開始參加各種劇的拍攝。斯特林·克耐特而《重返十七歲》中他飾演了扎克·埃夫隆的兒子,這是他職業生涯中的一次巨大突破。當然,這部電影也受到了頗高的評價。他主演的第一部電視劇是《桑尼明星夢》。他在劇中扮演ChadDylanCooper,與DemiLovato扮演歡喜冤家,并與Demilovato所扮演的sonny產生感情,但又分手。迪斯尼電視頻道在首播了由sterling主演的全新電視電影《Starstruck》后,SterlingKnight以電影中的角色“ChristopherWilde”為名獻唱的三首單曲《Hero》,《Starstruck》,《SomethingaboutTheSunshine》都在當周的全美公告牌單曲榜中全新上榜。Sterling和他的室友定居在洛杉磯。業余時間喜歡玩音樂以及運動。他還喜歡與粉絲交流。