尤鉦渲在2003年就讀上海市第二中學高一的時候,考入上海市學生藝術團影視劇團。在這期間他主演了校園劇《放飛綠洲》并參加全國第二屆中小學生藝術展演以全場最高分獲得一等獎。他在高中到進入大學期間,還拍攝了多個廣告。2006年考入東華大學表演系。他在校期間出演了話劇《活性炭》,《安娜·克里斯蒂》,《禁閉》,《蛐蛐四爺》,話劇版《生死簽》參加了浙江省劇目展演。尤鉦渲《錦龍行：詭秘之島》

尤鉦渲·寫真照2009年9月3日,尤鉦渲與杜志國,溫崢嶸,陳銳,陳創等合作出演由馬魯劍執導的商戰劇《風雨雕花樓》首播,在劇中飾演周愛民；9月26日,與范冰冰,周渝民,黃少祺等合作出演由鞠覺亮執導的年代愛情劇《金大班》首播,在劇中飾演郵局員工。2010年10月11日,尤鉦渲與倪萍,張秋歌,奚美娟,葉童等合作出演由江海洋,江傳榮聯合執導的都市劇《月嫂》首播,在劇中飾演警察；10月20日,與林永健,何賽飛等合作出演由楊文軍執導的情感劇《老馬家的幸福往事》在安徽衛視,央視八套上星播出。2013年10月26日,尤鉦渲與巍子,張洪睿,趙純陽,劉芊含合作出演由宮曉東執導的抗戰劇《義勇義勇》首播,在劇中飾演阿勇；12月11日,出演由蔣雯麗,鄔君梅,梁靜主演的都市愛情劇《女人幫》在浙江衛視首播,在劇中飾演司儀。2016年2月21日,尤鉦渲與繁華,郭子溪,梅年佳等合作出演由陳衛國,繁華聯合執導的古裝歷史傳奇劇《老子傳奇》在中國教育電視臺1套首播,在劇中飾演西門亮。2017年1月1日,尤鉦渲與丁一一,馮棉合作主演由劉瀟執導的青春運動電影《桌球少女》上映,在片中飾演陳天。尤鉦渲尤鉦渲·生活照2018年3月25日,與李寧,吳雨諾合作主演由林志輝執導的奇幻電影《心想事成雜貨鋪》在愛奇藝上映,在片中飾演陳翔；4月3日,與詹智康,苗青,馬妮,韓龍軒合作主演由范向南執導的懸疑推理電影《夢回追兇》在騰訊視頻上映,在片中飾演黎剛；5月2日,與鐘正,陳嘉雯,張正合作主演由吳行健執導的電影《鎮魂賭王》上映；5月13日,主演的驚悚懸疑電影《南派天師勾魂陣》殺青,在片中飾演方文；11月17日,與易揚,安于晴,陳冠良,張偉夫合作主演由莊宇斌執導的古裝奇幻電影《鬼拳3》在愛奇藝上映,他在片中飾演賽神仙。2020年8月20日,尤鉦渲與書亞信,馬栗,王群石,齊爾洛合作主演由王昊執導的科幻動作電影《怪獸獵人》在愛奇藝上映,在片中飾演閆凌霄；10月25日,與張倩如,時男合作主演由王澍,王博聯合執導的武俠喜劇電影《俠影神捕之邊關秘圖》在橫店開機,在片中飾演林三。2021年6月29日,尤鉦渲與劉林城,安唯綾合作主演的古裝武俠動作電影《黃沙渡·刀客漠途》在寧夏銀川正式殺青,在片中飾演江湖第一劍客梁牧風；7月4日,尤鉦渲與李肖寧,于果兒,楊燁兒合作主演由劉瀟執導的院線電影《打鐵花行動》在沂蒙紅色影視基地開機,他在影片中飾演重情重義的山匪白龍；12月27日,與張檬,李寧合作主演的動作災難電影《異獸戰場》在騰訊視頻播出。2022年1月1日,尤鉦渲與王星辰,黃小超,朱利安等主演的古裝動作奇幻冒險電影《錦龍行：詭秘之島》在象山影視城開機,飾演片中男主角姜倫。