周文,五歲時就參與了電視劇,廣告的拍攝。六歲上小學一年級前掌握了兩千多個漢字,學會兩位數加減法。學習成績一直名列前茅。幼年接受早期教育,十歲左右閱讀了大量書籍。2003年爸爸的廣告公司開張,他邊看《網頁制作三劍客》,邊幫忙建網站做網頁。周文劇照他總是利用業余時間閱讀自己喜歡的各類圖書,并且,動手能力也很強,自己動手組裝自行車,修理摩托車,維修電腦等等。他還有多種愛好：唱歌,看電影,攝影。喜歡騎自行車旅游,最遠騎行至拉薩。他不光多才多藝,人還很善良,曾幫助過貧困大學生脫貧。
周文正式進入影視圈是在2007年,出演了第一部電視劇《西出陽關》,此劇是由林曦月,劉向京,章賀主演的,周文在里面飾演一個流浪兒童張小泉。由章賀飾演的主人公畫家收養了這個流浪兒童,撫養他,最后送他上學。周文十分珍惜這次表演機會,拍攝期間他的一場哭戲感動了在場的所有工作人員,大家都為他鼓掌。那時他12歲。2008年出演了由他主演的電影《愛的天空下》,此片在電影頻道多次播出,并受到國家領導人的重視,曾引起廣大觀眾對弱勢群體的關注。他也因此為大眾所熟知。2009年出演了電視劇《你是我的生命》,此劇在全國各大電視臺衛視頻道輪番播出,成為熱播劇。劇中他出演了主角少年段“桑巖”,因他對劇本的深度理解和對人物拿捏得十分到位,給廣大觀眾留下了深刻印象,因此,他成了很多中年男士的粉絲。2011年以后出演了電視劇《我的父親母親》里面的少年大志。2013年出演電視劇《良心》里面的吳學剛,2014年出演了電視劇《我叫汪革革》里面的左軍,及電影《青春敬禮》飾演富二代顧驍等等,塑造了諸多人物形象。
周文2019年3月,周文與母親因涉嫌吸食毒品被太原市公安局晉源分局晉源派出所抓獲,兩人尿檢結果均為陽性,他們對非法吸食大麻的犯罪行為供認不諱。